Μια γυμναστική θετή αδερφή συμμετέχει σε μια ομαδική προπόνηση, τραβώντας το βλέμμα του προπονητή της. Καθώς τεντώνεται, συμμετέχει και οδηγεί σε έντονη προπόνηση. Η προπόνησή τους γίνεται καυτή, με αποκορύφωμα μια σκληροπυρηνική συνεδρία που τους αφήνει και τους δύο με κομμένη την ανάσα.