אחות חורגת בכושר מצטרפת לאימון קבוצתי ותופסת את עינו של המאמן שלה. כשהיא מתמתחת, הוא מצטרף, מה שמוביל לאימון אינטנסיבי. האימון שלהם הופך לוהט, ומגיע לשיאו בסשן הארדקור שמשאיר את שניהם חסרי נשימה.
כושר פנאטי והמאמן, קומאלוט, היה בחיפוש אחר אתגר טרי כשנתקל באחותו החורגת המושכת. לא יכול לעמוד בפני הקסם הבלתי ניתן לעמוד בפניה, הוא הזמין אותה לסשן אימון אינטנסיבי. כשהם התחילו את שגרת הזיעה שלהם, המאמן לא יכול היה שלא לשים לב לקימורים החושניים שלה. המראה של ישבנה המוצק ושדיה העליזים הציתו בתוכו תשוקה לוהטת. בתפנית פתאומית של האירועים, האימון שלהם הפך למפגש לוהט. המאמן, אחוז תאווה, תפס אותה, יוזם מפגש נלהב. תנועותיו המומחיות השאירו אותה מתנשפת באקסטזה, כשהוא חקר כל סנטימטר בגופה. האימון הפך לחילופי הנאה נלהבים, כשהמאמן דוחף את גבולותיה פיזית ומינית. כישוריהם האתלטיים בשילוב תשוקה גולמית הביאו לאימון בלתי נשכח, שהשאיר את שניהם חסרי נשימה ומסופקים. לאחר מפגש נלהב, קומאלוט וקומאלוט עוסקים בפעילות מינית, כשהמאמן חוקר את גופה ומקיים איתו יחסי מין נלהבים.