Ryder Skyes และ Codey Steele น้องชายต่างมารดาของเธอมีส่วนร่วมในเซสชั่นการออกกําลังกายที่ร้อนแรง กิจวัตรการออกกําลังกายของพวกเขากลายเป็นเรื่องครอบครัวที่ร้อนแรง วิดีโอการออกกําลังกายที่ขับเคลื่อนด้วยจินตนาการนี้มีท่าโยคะ การยืดเส้นยืดสายที่เย้ายวน และการคาร์ดิโอที่รุนแรง.