Fitnessin harrastaja harrastaa kuumaa sessiota houkuttelevan valmentajan kanssa, joka miellyttää häntä taitavasti suullisesti harjoituksen aikana. Toiminta kärjistyy intohimoiseksi kohtaamiseksi, joka huipentuu kuumaan creampieen.
Urheilullisen harjoituksen kourissa nuori kuntoilija löytää itsensä melko epätavallisesta ahdingosta. Kun hän kumartuu tasaamaan hengitystään, hänen hiipivä kuntovalmentaja käyttää tilaisuutta antaakseen hänelle yllätyksen, jonka hän pian unohtaa. Hän alkaa hieroa hänen uhkeaa persettään, kädet tutkien hänen kiinteitä muotojaan. Epäröityneenä hänen edistyksistään hän kääntyy kohtaamaan hänet, vain syvän, intohimoisen suudelman saamiseksi. Kouluttaja, pettymättömänä, etenee avaamaan housujensa vetoketjua ja ohjaamaan päänsä kohti sykkivää jäsentä. Alun perin häkeltynyt nuori nainen on nopeasti halun vallassa ja ottaa hänet innokkaasti suuhunsa. Kouluttajan vuorostaan ottaa ohjaten päätään ylös ja alas hänen varrellaan rytmikkäässä tanssissa. Toiminta siirtyy sitten sängylle, jossa kouluttaja vie hänet takaapäin, työnnöt yhä syvemmälle häneen. Huipento tulee, kun hän laukeaa, tahmean lastinsa sisäänsä lämpimään, merkitseen todella ikimuistoisen harjoituksen päättymistä.